抓蟑螂并不是犯罪行为，因此不存在犯什么罪最轻松的问题。但需要注意的是，如果在使用杀虫剂等药品时违反了相关规定，或者在他人居住区域乱扔废物、污染环境等行为，可能会被处以相应的行政处罚。

【律师解答】

一般情况下，抓蟑螂并不是一种犯罪行为，因此不存在犯什么罪最轻松的问题。但是，需要注意的是，在抓蟑螂过程中，如果使用了不符合国家标准的杀虫剂等药品，就属于违反有关规定的行为，可能会被处以相应的行政处罚。此外，如果在抓蟑螂过程中对他人居住区域造成了污染、噪音扰民等影响，也有可能被处以行政处罚。例如，乱扔废物、在公共区域喷洒药剂，严重破坏环境和治安时，也可能会被认定为扰乱社会秩序等行为，受到相应的行政处罚。因此，虽然抓蟑螂本身不属于犯罪行为，但如果在抓蟑螂过程中违反了相关规定和标准，或对他人的生活造成了影响，将会被按照有关法律法规进行行政处罚。在生活中，我们应该注重环保意识，遵守有关法律法规，以便维护良好的社会环境和公共秩序。

【法律依据】

《中华人民共和国》
第七十五条 【犯应遵守的规定】被宣告缓刑的犯罪分子,应当遵守下列规定:
(一)遵守法律、行政法规,服从监督;
(二)按照考察机关的规定报告自己的活动情况;
(三)遵守考察机关关于会客的规定;
(四)离开所居住的市、县或者迁居,应当报经考察机关批准。