拘留37天不放人家属可以做以下准备：①向侦查机关了解所涉嫌的罪名和案件有关情况②申请会见当事人提供法律帮助③申请变更强制措施为。不管是刑拘还是逮捕，都是会通知家属的，一般来说刑拘的程度会比逮捕轻一些。刑事拘留的羁押期限为十四日，最长可达三十七日；逮捕的羁押期限一般不超过两个月，但有特殊情况的，经批准可以延长。

【法律分析】

拘留最长时间的确是37天，37天后如果没有被批捕，一般情况下都是会立即解除羁押的。如果有没有放人的情况，家属可以去申诉，人民检察院应当自接到公安机关提请批准逮捕书后的七日以内，作出批准逮捕或者不批准逮捕的决定。人民检察院不批准逮捕的，公安机关应当在接到通知后立即释放，并且将执行情况及时通知人民检察院。对于需要继续侦查，并且符合取保候审、监视居住条件的，依法取保候审或者监视居住。

【法律依据】

《中华人民共和国》第八十五条　【拘留的程序】公安机关拘留人的时候，必须出示拘留证。
拘留后，应当立即将被拘留人送看守所羁押，至迟不得超过二十四小时。除无法通知或者涉嫌危害国家安全犯罪、恐怖活动犯罪通知可能有碍侦查的情形以外，应当在拘留后二十四小时以内，通知被拘留人的家属。有碍侦查的情形消失以后，应当立即通知被拘留人的家属。